ストレス解消 |
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趣味をふやしてストレス解消★トップページ  --------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------- ★やる気を起こすには赤色をみる！★ ストレスでちょっとめげた時によしヤルゾ！と気合をいれるためにカラーテラピーを 利用する方法があります。 結論から言うと「赤」をみることで興奮状態に神経を高ぶらせることができるそうです。 人間には五感があります。 視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚です。 視覚が占める割合90％以上と言われています。 さらにそのうち80％は色彩情報だ。 色にはそれぞれイメージがあり、それが心理的な影響を及ぼします。 これを利用した心理療法がカラーテラピーというものです。  それで赤ですが、赤は生命力、激情、愛、勇気、情熱、怒りなどの象徴です。 よくアメリカの大統領が勝負どころで赤いネクタイをします。 これはその演説のメーッセージに勇気や情熱を込める効果があります。 見ている人に対する効果を強めるというここと、本人の気持ちを高揚させるという効果が あります。 あ、そういえば人間だけじゃなくてどっかの国で赤いマントをひるがえして 牛がつっこんでくるというエンターテイメントがありましたよね。 牛はすっかり赤色に興奮してますよね。 あれは怒りかな〜。 そう、つまりちょっとがんばるゾーといったときは赤色をみて気持ちを高揚させましょう。 逆に落ち着きたいときは緑など自然に近い色合いがいいでしょうね。  
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| ▼▼▼お役立ち情報▼▼▼ ■1分で簡単ストレスチェック！ ■ストレスに強い人ここが違う！ ■ストレス発散ポイントはこれ！ ■睡眠はストレスに効くらしい！ ■この考え方をやめれば楽に！ ■ビジネスマンストレス解消法!! ■笑いはストレス解消の特効薬 ■15分昼寝で疲労を解消できる！ ■ココアでストレス解消できるっ？ ■ウォーキングにはすごい効果あり ■落ちこんだ時にきく音楽はこれ！ ■ストレスにはレバニラ炒め！！ ■カルシウムでイライラ解消！ ■甘いものにストレス解消効果あり! ■カラーテラピーで戦闘モードに！ ■カラオケで熱唱！ストレス解消！ ■適度な飲酒はリラックス効果あり! ■リラックスできる部屋づくり ▼▼こんな趣味がおすすめ▼▼ 〜観葉植物で癒される！ 〜草野球で体を動かそう！ 〜資格をとろう！ 〜散歩って最高ですよね！ 〜お台場で遊ぼう！ 〜アジアン雑貨はいい感じ！ 〜花火ってすてき！ 〜ドライブの楽しみ方！ 〜アンパンマンをみよう 〜ＮＨＫ大河をみよう！ 〜韓国ドラマをみよう！ 〜足つぼマッサージ！ 〜たまには一人旅 〜さだまさしを聴こう 〜自転車にのってでかけよう！ 〜雑誌をナナメ読み！ 〜ゲームでハラハラドキドキ！ 〜講座をうけてみよう！ 〜いちご狩りを楽しむ方法！ |
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カラーテラピーで戦闘モードに!