うつ 職場復帰 挨拶
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「うつ」からの職場復帰
｢うつ｣からの職場復帰について。〝うつ〟からの職場復帰はどんな挨拶をすればいいのか。〝うつ〟からの職場復帰は偏見でみられないか？そんな心配があると思います。でも〝うつ〟はだれでもなりえるものです。職場復帰はあたたかく迎えてくれますよ。むしろ自分が〝うつ〟からの職場復帰に対し過剰に反応していないか心配です。
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趣味をふやしてストレス解消★トップページ  --------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------- ★〝うつ〟からの職場復帰はまず自分のペースで仕事を楽しむ★ 〝うつ〟からの職場復帰の心配事は、どんな挨拶をしたらいいか、 偏見でみられないか。どんな顔をして職場に復帰すればいいのか。 気まずいのは最初だけです。転校生の気分かもしれませんね。 〝うつ〟からの職場復帰で心配なのは周りよりも自分自身が心配しすぎると いうことです。〝うつ〟じゃなくてもよくよく考えると 怪我でも、病気でも最初は気まずいものです。 そして心配その2は仕事がちゃんとこなせるのか。 最初は少しずつ時間と仕事量をふやしていきましょう。 別に月～金でフルでいきなり仕事をする必要はありませんし、 職場復帰後は、それまでとは別の業務を担当するのがいいと思います。 職場復帰プログラムというのがあります。 これは徐々に仕事にこころと身体をならしていくプログラムですので 会社もこの方法をとると思いますが、上司と相談しながら マイペースでいいかと思います。 ★職場復帰の挨拶 ちょっとずつこなしていきます ★ 最初の挨拶は気を使いますよね。 でもこれまでの分をとり戻すとかそんなことはいいんです。 心配をかけたこと、徐々に身体を慣らしていくこと。 そんな挨拶をしてください。 だれもうつからの職場復帰で、いきなりトップギアにあげろなんて思ってません。 ですから挨拶で精一杯のことをいってしまうと その言葉に自分がしばられてしまいます。 挨拶は感謝の言葉だけで短くまとめましょうね。 ★職場復帰を急がない、職場復帰後もあせらない！★ 職場復帰はを急ぐと〝うつ〟の再発があります。 そうなるとさらに長期の離脱となりますので、急がない。 正直申し上げて、〝オレがいないと会社がまわらない〟というのは 小規模の会社は別ですが、大抵の場合、思い込みです。 人がひとりいなくなっても、なんとかなるのが会社です。 最初はトラブルがあるかもしれませんが、半年もすればなにもなかったように 会社は運営されますし、そうでないと組織ではありません。 そういうものなのでそれに落胆する必要もありませんよ。 それと〝うつ〟からの職場復帰は復帰後もあせらないことが大切。 マイペースでいいんです、あなたはまず仕事が全力でできる心と体づくりが 仕事です。 完全復調してから、バリバリと仕事をこなせばいいんでしょ。 滑走路は長ければ長いほど安定した離陸ができるものですね。 〝うつ〟からの職場復帰でさらに強くなった、他人を思いやれる人物として 活躍してください！！  ●もっと知りたい方はこちらから↓ |
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