職場でのストレス |
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ストレス 職場のページ |
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趣味をふやしてストレス解消★トップページ  --------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------- ★職場でのストレス～人間関係、つらい、辞めたい、悩みについて★ →解決法：いっそ気を使わない！他人に期待しない。自分のモノサシをもて！ 人間関係の悩みの本質は、自分の思いどうりに他人が動かないことにあります。 気を使って他人に働きかけても期待したようには動いてくれません。 だったらいっそのこと期待しない！！ それは自分で考えてやってください、よろしく！ こんなストレスがたまらない仕事のやりかた、いいですよ。 いちいち気なんてつかってられるかって感じ。 え、上司だったら？ よくよく考えてください。1年間媚振って、誠心誠意尽くしても、 所詮評価は相対評価！そもそも職場での評価ほとんどは可もなく不可もなくでしょ。 そんな他力本願なモノサシなんてとっとと捨ててしまう！ 自分が納得できる仕事ができたかどうかが問題であり、 社会に貢献できたか、自分の存在意義がそこにあります。 つまり働くってことはそういうことではないでしょうか？ ★職場ストレス～期限系のお悩み・ストレス解消法★ →解決法：できないものはできないという、自分で抱えるのはバカをみる 人を減らされて平気で、これまでの二人分仕事をしろといわれても 無理無理。職場ストレス2つ目は人間関係について、仕事量と期限系です。 労務管理は管理職の仕事、部下がストレスでうつになったら上司の能力に 問題ありです。 それに欧米ではこんな考え方があります。 「給料を多くもらっている人が働け！」 日本って楽したければ、管理職になれ、という格言さえありますよね。 実務で苦労しているのは担当者ばかり、楽で高給、定時に帰りたいなら 管理職に！欧米は違います。定時まででできる仕事に対して給料をもらって いるのであり、それ以上は自分の仕事ではない！という考えです。 日本ではストレスでうつ・休職を余儀なくされるのは下っ端の担当ばかり 欧米では管理職で、下っ端が重いストレスで悩むことはありません。 ですから、期限など、なんとかと頼み込まれてもできないものはできない。 受けたら必ずやりきらなくてはなりませんが、物理的にも困難なものを 自分で背負う必要はないでしょ。だったら、できないものはできない。 これで職場ストレスは確実に軽減されますよ。  ★このＨＰはストレスと休職について説明します！★ ●もっと知りたい方はこちらから↓ |
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